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Keine andere Tätigkeit kann so viel Spannung und Verstimmung abbauen wie die in Körperbewegung umgesetzte Musik. Das Glückshormon Endorphin wird dabei vermehrt ausgeschüttet und die Single tanzkurs bad salzuflen von Stresshormonen gedrosselt. Des Weiteren werden dadurch Kondition, Körperhaltung und Balance verbessert. Und als zusätzlichen Nutzen für Sie:. Stärkung der Selbstwahrnehmung und des Selbstvertrauens.

Förderung von Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Erweiterung der Beweglichkeit und des Bewegungsrepertoires. Tanzen kann schnell zur Entwicklung eines Glücksgefühls führen. Also: Einfach vorbeikommen und anfangen — alles beginnt mit dem ersten Schritt! Tanzen als Prophylaxe gegen Demenz. Kalender drucken? Hier klicken!

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